إليك سيدتي أهم أسرار جمال ورشاقة الشابات الهنديات

الفتيات الهنديات ..رشاقة وبشرة رائعة

لا بد أنك لاحظت من خلال مشاهدتك للأفلام الهندية الرشاقة الرائعة التي تتمتع بها الشابات الهنديات فهن يتمتعن بقوام ممشوق خالي من بروز البطن (الكرش) بالإضافة لنضارة البشرة الرائعة والساحرة الاتي يتمتعن بها, فماالسر وراء هذا السحر والجمال يا ترى؟؟؟

إليك سيدتي أهم أسرار جمال ورشاقة الشابات الهنديات:
لبشرة رائعة ونضرة عليك بالكركم
لوحظ في الهند ندرة الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب ومشاكل البشرة ويكمن السر في ذلك الى نوعية التوابل التي يتناولونها ويضيفونها الى الأنواع المختلفة من طعامهم وخصوصا الكركم والكاري ,فالكاري أيضاً يحتوي على نسبة من بهار الكركم, يساعد الكركم على تبييض الوجه والجسم والبشره بنسبه مئه بالمئه ويزيل البقع السوداء والنمش والكلف مع الاستمرار و يرطب وينعم البشرة ويقضي على الجفاف يهديء الجلد ويقضي على الالتهابات الجلدية في البشره.


خلطات من الكركم للبشرة
لتفتيح البشرة: ملعقة صغيرة حـنة مطحونة وملعقة صغيرة كركم مقدار من ماء الورد تخلط مع بعضها حتى تمتزج حتى نحصل على عجينة مثل الكريم نضعها على الوجه تترك 5 دقائق ثم نغسل الوجة.

للترطيب والتفتيح: فازلين + كركم (مقادير متساويه) ضعي طبقة خفيفة من الخلطة على وجهك في الليل وناميوفي الصباح قومي بغسل وجهك بميلك للبشره الجافه وبعدها امسحي وجهك بقطنه مشبعه بالتونك ايضاً للبشره الجافه ثم قومي بوضع مرطب للبشرة.

لتقشير البشره وتفتيحها: يستخدم مقدارمن الكركم وزيت زيتون ويدهن بها الجسم لمدة خمس دقائق.

تبيض الجسم: يخلط مقادير متساوية من شوفان وزبادي وعسل ويضاف لها ماء ورد للعجن وذرات كركم مطحون وتوضع على الجسم مرة بالاسبوع.

لرشاقة فتانة عليك بالفلفل الأحمر
فوائد الفلفل الأحمر للجسم لا تعد ولا تحصى سواء كان للصحة أو للقوام الرشيق لكن المشكلة الدائمة كانت لدى الكثيرين في القدرة على تناوله فمذاقه الحار جداً, لذى قامت المملكة المتحدة بإنتاج كبسولات الفلفل الأحمر حيث عمدوا في بريطانيا إلى وضع مادة حافظة لمكونات الكبسولة والتي تعمل على منع حدوث أي حرقان بالمعدة، والتي يؤكد مصنعوها أنها تستطيع أن تحرق السعرات الحرارية للشخص دون القيام بأي حركة، حيث أثبتت التجارب أن الأشخاص البالغين الذين تناولوا هذه الكبسولات حرقوا سعرات حرارية أكثر بمقدار 278 سعرا حراريا من الذين مارسوا الرياضة.